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新しいダイエット方法を編み出しました

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新しいダイエット方法を編み出しました

その名も「ウーバーイーツダイエット」

やり方は簡単、ウーバーイーツの配達員に登録して、自転車で配送をするというもの

バイクや車でやっちゃだめですよ笑

自転車で坂道を登ったり、もちろん気を付けながらですが、やや急いでみたりするわけですから、消費カロリーはなかなかのものになることが予想されます

予想されますと言うのは、まだやったことがないからです←

コロナ禍ですからね、あとは色々登録したり揃えたりするのが面倒くさい笑

でも、一時間ウォーキングするだけでも100~200gぐらい体重落ちたりしますから、2、3時間配達やればけっこう体重落ちそう

でもね、もちろんデメリットもあるんです

まず何より食べ物の誘惑がすごい笑

一応、ダイエットで多少の食事制限をしながらやるわけですから、常に食べ物に対する誘惑にさらされるわけです

途中でお客さんの分を食べちゃわないようにしてくださいね笑

後は、夏場は日焼けしたり、熱中症の危険があるということですかね

なので、夏場やるなら夕方以降がいいかなと

もう一つは、さっきもお伝えしたように、道具をそろえたりするのが面倒くさいってことですかね

まぁ、こんな感じです

さらにもう一つ新しく考えたダイエット方法があるのですが、その名も「写真ダイエット」

自分の体型を写真に撮って収めていくのかと思われるかもしれませんが、これは写真を撮りにどこかに出かけて歩き回るというものです

先ほども申し上げたように、ウォーキングを一時間やるだけでも100~200gぐらい体重は落ちる訳ですから、2、3時間ほど写真を撮って歩き回れば、結構な消費になると思うんですよね

これは仕事帰りなどに、街に出かけて夜景や繁華街などを撮るのでもいいですよね

でも、歩きながらの撮影は危険なので注意は必要です

写真撮るのが好きな方にはおすすめのダイエット方法かもしれません

たくさん写真を撮ってSNSにアップすれば人との交流もうまくなるし、写真の撮影や加工も上手くなるわで一石三鳥ぐらいあるかもしれませんね

いずれのダイエット方法も現在コロナ禍なのでやれないかなとも思いますが、色々と落ち着いたら私もやってみようかなと思っています

色々なダイエット方法があった方が、飽きずに続けやすいですからね

という訳で、絶賛ダイエット中の私なのでした

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この記事を書いた人
横田哲也@バドラボ管理人

当サイトの管理人。コーチ実績→初心者初めの50代シニア世代の方、大会優勝(複数名)。東京外国語大学卒業。趣味→ダンス、歌、服、写真、料理。神奈川県横浜市在住。管理人プロフィールはこちら

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